İçmek için herkesin bir gerekçesi olur, ancak uçakla seyahat etmek üzere yola çıkanların çoğunluğu uçuş öncesi alkol almayı uçuş korkusuna bağlar. Bazıları ayrılıktan, kimisi önceki kötü seyahatleri sebebiyle daha uçağa binmeden terminalde, lounge’larda içmeye başlar. Halbuki uçuş öncesi yapılmaması gerekenlerin başında alkol almak geliyor. Fakat iyi yolculuk için onu takip eden ve sık yapılan başka hatalar da var. Hazırsanız, not almaya başlayın...
Alkolün kana karışması, vücudun ısınmasına yol açar. Vücudun ısınması, fazla hareketliliği tetiklediği gibi uyku problemi ve baş ağrısını da yanında getirir. Hatta olağandan daha fazla oksijene ihtiyaç duyan organlar, belirli bir süre sonra farklı rahatsızlıkları da tetikler. 7 saat ve üzeri uçuşlarda alınamayan uyku, özellikle sinirlilik hali, odaklanma sorunu ve dikkatsizlikleri beraberinde getirir. Bu semptomların düzelmesi ise en az bir buçuk günü bulur. Bu kadar zamanı heba etme lüksünüz ve kötü bir seyahate katlanmaya tahammülünüz varsa mesele yok. İstediğiniz zaman için...