Evli çiftler için seks reçetesi
5 yıllık evliler haftada 3, sonraki 10 yılda iki, sonraki yıllarda ise haftada bir kez seks yapmalı.
'Biz artık yaşlandık, her zaman seks yapamayız' düşüncesine kapılmayın. Seks, hayatınızda hep olsun. Evliliğin ilk beş yılında haftada üç kez, sonraki on yılda haftada iki, sonraki yıllarda haftada bir ilişkiye girin.
Cinsel sorunların ele alındığı Avrupa Üroloji Derneği Kongresi'nde; çiftlere evliliğin ilk beş yılı haftada üç kez, sonraki on yılı haftada iki kez ve sonraki yıllarda en az bir kez cinsel ilişki yaşamaları tavsiye edildi. Uzmanlar, 'artık yaşlanıyorum, canım seks istemiyor' diyenlere 'yaşlılık düşen libidonuzun (cinsel içgüdü) bahanesi olamaz' açıklamasını yaptı. 22. Avrupa Üroloji Kongresi nedeniyle Almanya'nın başkenti Berlin'de düzenlenen basın toplantısında, iki ilaç şirketi Bayer ile Schering'in birleşmesi resmen açıklandı. Erkek cinsel fonksiyon bozukluğu üzerine pek çok bildirinin sunulduğu kongrede, erkeklerin giderek düşen libido düzeyini yükseltmek için geliştirilen yeni formüller tartışıldı. Dünyada özellikle şehirli erkeklerin libidolarında azalma olduğuna dikkat çeken uzmanlar, 40 yaşını geçen erkeklerin yüzde 25'inde testestoronun azaldığına, bunun da yaşam başarısından depresyona kadar pek çok soruna yol açtığına dikkat çekti. Dünyada 152 milyon cinsel fonksiyon bozukluğu yaşayan erkek olduğunu anlatan uzmanlar, sorunu olan her on erkekten yalnızca birinin tedaviye başvurduğunu, onların da yarısının tedaviyi yarım bıraktığını anlattı.
TESTESTERONA DİKKAT!
GENÇLERDE DE RİSK VAR
Genç erkeklerin de testestoron azalmasına bağlı olarak bu sorunlarla karşılaştıklarını anlatan Prof. Bouloux, şöyle devam etti: "Sabah 09.00 ila 10.00 arasında yapılacak küçük bir kan testi hormon düzeyini açıkça gösterir. Daha sonra da basit bir tedavi, jel ya da enjeksiyon bütün bu kaybedilenlerin kazanılmasına yardımcı olabiliyor. Erkekler, hormon eksikliği nedeniyle seks güçlerini yitirmişlerse yeniden canlanıyorlar ve vücutları gençleşiyor." Uzun süredir evli olan çiftlerin seks yaşamının artık yeterince hareketli olmayacağı yönündeki düşüncelerin mit olduğunu vurgulayan Dünya Seks Komitesi Başkanı ünlü sekselog Prof. Dr. Rubio Aurioles de, eşlere seksin reçetesini yazdı: "Biz artık yaşlandık, her zaman seks yapamayız' düşüncesine inanmayın. Evliliğin ilk beş yılında çiftler haftada üç kez seks yapmalı. Sonraki on yılında belki bu haftada ikiye düşebilir. Daha ileriki yıllarda da haftada bir. Ama cinsel ilişki sıklığınız giderek azalıyorsa ve bu kocanızdan kaynaklanıyorsa bir şekilde onu doktora gitmeye ikna edin. Öncelikle testesteron düzeyini ölçtürün. Ayrıca sorun kimden kaynaklanırsa kaynaklansın doktora birlikte gidin. Çünkü tedavi erkeğe de yapılsa, araştırmalar gösteriyor ki kadın da aynı oranda mutlu oluyor"
Spontan seks yapın
Cinsellikle ilgili sorun yaşayan erkeklerin yarıya yakınının tedaviyi yarım bıraktığına dikkat çeken Aile Sağlığı ve Araştırmaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Halim Hattat, "Eşleriyle birlikte tedaviye gelenlerin çok daha olumlu sonuç aldığını ve tedavilerini sürdürdüklerini görüyoruz" dedi. Avrupa Üroloji Kongresi'nde konuşan Hattat, çiftlere spontan ilişki önererek, şunları kaydetti: "Periyodik ilişkiyi ve spontan seksi bırakmayın. Temas önemlidir. Minik bir öpücük, küçük bir dokunma sizi birbirinize yaklaştırır. Canınız ne zaman seks isterse eşinize bunu ifade etmekten kaçınmayın; çünkü seksin saati günü yoktur. Ancak cinsellikten kaçarsanız bu konudaki başarı düzeyiniz de giderek düşer. Bu yüzden periyodik ilişki, cinselliğin başarısını artırır." Cinsellik üzerine yapılan birçok araştırmanın, tüm dünyada şehirli erkeğin libido düzeyinin giderek düştüğünü gösterdiğine dikkat çeken Prof. Hattat, şöyle devam etti: "İş stresi, koşturma ve dengesiz beslenme cinsel hayatınıza vurulan darbelerdir. Seks, yalnızca seks değildir; hayat başarınıza kadar her şeyiniz etkilenebilir. Bu darbelerden yara almamak için cinselliğinizi her zaman önemseyin."
