Mutlu olmak için neler yapmalıyız?

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 49. Bölümünde Klinik Psikolog Mehmet Şakiroğlu mutluluğun bir emekten sonra gerçekleştiğini anlattı. Şakiroğlu, toplumda çocukların "özel, biricik" gibi kalıplara sokulmaya çalışılmasının mükemmeliyetçiliğe neden olduğunu ve en ufak bir hatada mutsuzluğa neden olduğunu ifade etti.