Sigarayı nasıl bırakırız? işte ezber bozan öneriler....

Bugün 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü... Peki sigarayı bırakınca ilk gün, ilk hafta ve bir yıl sonra vücudumuzda nasıl değişiklikler oluyor? Sağlığımıza tamamen ne zaman kavuşuyoruz? Sigara bırakma terapisti ve eğitmen Emre Üstünuçar, Gün Ortası programında sigarayı bırakma yollarını anlattı....