Kepekli ekmek zayıflatır mı?

 Beyaz ekmeğe nazaran ligth, diyet ekmek kategorisinde olan Tam tahıllı Ekmek, Tam buğday Ekmeği , Kepek Ekmeği, Siyah Ekmek gibi ekmek çeşitlerini tüketmenin zayıflamaya yardımcı olduğu söyleniyor. Diyetisyen Burcu İnce cevapla.tv'de bu konuya açıklık getirdi.