Aralık 2019’da Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan Covid 19 Dünya Sağlık Örgütü tarafından 12 Mart 2020’de pandemik bir hastalık olarak ilan edildi. O tarihten itibaren dünya bambaşka bir sürece girerken, pandemi sadece fiziksel sağlığımızı değil, yarattığı kaygı ve stres nedeniyle psikolojik sağlığımızı da olumsuz etkiledi. Virüs ile ilgili bilinmezlik ve bilgi kirliliği kaygıları artırırken günlük rutinlerimiz tamamen değişti, karantina süreçleri başladı, eğitim ve iş hayatı ancak uzaktan devam edebildi. Psikolog Prof. Dr. Acar Baltaş gelinen noktada ‘zoom yorgunluğu’na ve tükenme belirtilerine dikkat çekti. 

BAKMADAN GEÇME