Havucun faydaları nelerdir?

Havuç ile ilgili çeşit çeşit menüler oluşturulabilir. Salatası, tatlısı ayrı bir güzeldir. Peki faydalarından haberiniz var mı? Eğer yoksa doğru yerdesiniz. Havucun içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde vücudumuz hastalıklara karşı dirençli oluyor. Peki havucun faydaları ve içinde bulunan vitaminler nelerdir? İşte merak edilenler