Hangi bitki çayı, neye iyi gelir?

Kış aylarıyla birlikte soğuk havalar kendini iyice hissettirirken, hem içimizi ısıtacak hem de çeşitli hastalıklara karşı korunmamıza yardımcı olacak bitki çaylarının tam zamanı… Ihlamurdan adaçayına, kekikten kuşburnuna birbirinden faydalı ve lezzetli bitki çayları sayesinde kışı daha konforlu geçirmek mümkün… Peki sağlıklı ve lezzetli bir kış çayı nasıl hazırlanır? Hangi bitki çayı, neye iyi gelir? Bitki çaylarının nasıl demlenmesi gerekir? Aktarlarda satılan bitki çayları karışımları sağlıklı mıdır? Herbalist Tarkan Güveloğlu tüm bu soruları haberturk.com için yanıtlarken ideal bir de kış çayı tarifi verdi. Bitki çaylarının sağlık üzerindeki olumlu etkisinin binlerce yıl öncesine dayandığını söyleyen Güveloğlu, herhangi bir rahatsızlık durumunda aktarlara koşmak yerine doktora gidilmesi gerektiğinin altını çizdi. Tüketicilerin bitki çayları konusunda markalı ve izinli ürünlere yönelmesini tavsiye eden Güveloğlu, özellikle zayıflama çayı adı altında satılan ürünlerin tehlikeli olduğu konusunda da uyardı ve ekledi: “Zayıflama çaylarını almasınlar artık dolandırıcılık haline geldi.”