Takipde Kalın!
Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
Gündem Ekonomi Dünya Spor Magazin Kadın Sağlık Yazılar Teknoloji Gastro Video Stil Resmi İlanlar
Anasayfa Video YEDİKLERİNİZE DİKKAT!

Başınızı yastığa koyduğunuzda uyuyamıyorsanız, suçu yediğiniz gıdalarda arayabilirsiniz. Zira yapılan araştırmaya göre lifli sebze-meyve uyku kalitesini artırırken; şekerli, doymuş yağ oranı fazla besinler uykusuz bırakıyor.

Şurada Paylaş!
Yazı Boyutua