Fiziksel ve ruhsal açıdan sağlıklı kalmak için egzersiz denildiğinde akla ilk gelen; yürüyüş yapmak, koşmak, bisiklet sürmek gibi aktiviteler gelir. Oysa ki dans, fiziksel olarak bizi formda tutabilecek, eğlenceli başka bir yöntemdir. Habertürk video editörü Ümit Gündoğdu derledi...

BAKMADAN GEÇME