Gençken yapılan spor kas-iskelet sistemini ileriki yaşlara hazırlıyor!

Uzmanlar, gençken yapılacak sporla kas-iskelet sistemini ileriki yaşlara hazırlamanın çok önemli olduğunu söyledi.

Türkiye'de yaşlı nüfus oranının yüzde 10'ları bulduğu açıklanırken, en sık görülen kas-iskelet sistemi hastalıkları ise özellikle 65 yaş sonrası ortaya çıkıyor.

Halk arasında 'kireçlenme' olarak bilinen 'osteoartrit'in eklem kıkırdağının kaybı ve eklem çevresindeki kemiğin yeniden şekillenmesi ile karakterize çok faktörlü, yavaş ilerleme gösteren kronik bir hastalık olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emre Lakşe, "Özellikle yük taşıyan eklemlerde ilerleyici olarak ortaya çıkmaktadır. Osteoartrit yaşlı hastalarda kas iskelet sisteminden kaynaklanan özürlülük ve ağrının en sık nedenidir. Hastalığın oluşum biçimi tam olarak anlaşılamamıştır. Genetik, yaş, şişmanlık, kadın cinsiyet, artmış kemik yoğunluğu, eklem gevşekliği ve ekleme aşırı yüklenme bilinen risk faktörleridir. 50 yaşından önce erkeklerde, 50 yaşından sonra kadınlarda özellikle de diz ekleminde daha sık olarak görülür. Hastalar ağrı, tutukluk, şişlik, deformite, fonksiyonel değişim yakınmaları ile gelirler.