Omurga ağrıları sporla tedavi edilebilir mi?
Doç. Dr. Çağatay Öztürk, hamilelik döneminde bel, sırt, bacak ve boyun ağrılarının yoğun bir şekilde arttığını ama bu durumunu hafifletmenin yolunun doğru beslenme ve egzersizden geçtiğini söyledi
ABONE OL
Hamilelik döneminde sürekli değişen ağırlık merkezi ve kilo değişimine bağlı olarak bel, sırt, bacak ve boyun ağrılarının yoğun bir şekilde artığını söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, bu durumunu hafifletmenin yolunun doğru beslenme ve egzersizden geçtiğini söyledi.
YANLIŞ YATIŞ ALIŞKANLIKLARINA DİKKAT!
Hamilelikte değişen ağırlık merkezinin lohusalık dönemini de etkilemesiyle omurgada oluşan ağrıların annelerin kabusu olduğunu söyleyen Doç. Dr. Çağatay Öztürk, uyku sırasında yanlış yatış alışkanlıkları nedeniyle de belde, sırtta, boyunda, bacaklarda ve hatta kalçalarda ağrılar olabileceğini belirtti.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ