- 1
Time Dergisi tüm zamanların en sağlıklı 50 besin maddesini sıraladı. Tufts Tıp Merkezi'nden Diyetisyen Alicia Romano'nun yardımı ile hazırlanan liste birçok gıda maddesini içeriyor...
Kombucha
Kombucha, gut hastalığına ve çeşitli sindirim bozukluklarına iyi geliyor. Vücutta sağlıklı bir pH dengesi sağlar. Vücuttaki atık ve zehirli maddelerin suda çözülebilir hale gelerek atılmasına yardımcı olur.
Kalori: 33, Yağ: 0 gr, Kolesterol: 0 mg, Sodyum: 10mg, Karbonhidratlar: 7g, Şeker: 2 gr, Protein: 0 gr.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ