Zeytinyağlı Yeşil Mercimek Kaç Kalori? Zeytinyağlı Yeşil Mercimek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Yeşil Mercimek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Yeşil Mercimek , ortalama 206,23 kaloriye, 26,11 karbonhidrata, 8,61 proteine ve 7,31 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Yeşil Mercimek ayrıca, 4,28 lif (g), 0 kolesterol (mg), 82,57 sodyum (mg), 377,32 potasyum (mg), 54,69 kalsiyum (mg), 67,85 vitamin A (iu), 13,97 vitamin C (mg) ve 2,97 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Yeşil Mercimek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…