Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak Kaç Kalori? Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak , ortalama 76,79 kaloriye, 5,67 karbonhidrata, 4,15 proteine ve 3,85 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak ayrıca, 4,07 lif (g), 0 kolesterol (mg), 154,76 sodyum (mg), 952,41 potasyum (mg), 177,41 kalsiyum (mg), 1075,60 vitamin A (iu), 79,21 vitamin C (mg) ve 5,73 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
