Zeytinyağı Kaç Kalori? Zeytinyağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Zeytinyağı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Zeytinyağı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Zeytinyağı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağı , ortalama 39,78 kaloriye, 0,01 karbonhidrata, 0 proteine ve 4,50 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağı ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,09 sodyum (mg), 0,05 potasyum (mg), 0,05 kalsiyum (mg), 7,07 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,03 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…