Yeşil Mercimek Salatası Kaç Kalori? Yeşil Mercimek Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yeşil Mercimek Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yeşil Mercimek Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yeşil Mercimek Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yeşil Mercimek Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yeşil Mercimek Salatası , ortalama 115,75 kaloriye, 11,75 karbonhidrata, 6,20 proteine ve 3,36 yağ değerine sahiptir. Yeşil Mercimek Salatası ayrıca, 7,33 lif (g), 0 kolesterol (mg), 122,71 sodyum (mg), 355,80 potasyum (mg), 45,47 kalsiyum (mg), 1180,94 vitamin A (iu), 20,59 vitamin C (mg) ve 2,49 Demir barındırır. İşte, Yeşil Mercimek Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
