Yeşil Mercimek Salatası Kaç Kalori? Yeşil Mercimek Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yeşil Mercimek Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yeşil Mercimek Salatası , ortalama 115,75 kaloriye, 11,75 karbonhidrata, 6,20 proteine ve 3,36 yağ değerine sahiptir. Yeşil Mercimek Salatası ayrıca, 7,33 lif (g), 0 kolesterol (mg), 122,71 sodyum (mg), 355,80 potasyum (mg), 45,47 kalsiyum (mg), 1180,94 vitamin A (iu), 20,59 vitamin C (mg) ve 2,49 Demir barındırır. İşte, Yeşil Mercimek Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…