Vejetaryen Brokoli Kaç Kalori? Vejetaryen Brokoli Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Vejetaryen Brokoli kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Vejetaryen Brokoli kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Vejetaryen Brokoli kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Vejetaryen Brokoli kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Vejetaryen Brokoli , ortalama 127,44 kaloriye, 17,09 karbonhidrata, 6,07 proteine ve 3,72 yağ değerine sahiptir. Vejetaryen Brokoli ayrıca, 5,91 lif (g), 0 kolesterol (mg), 262,25 sodyum (mg), 843,15 potasyum (mg), 163,15 kalsiyum (mg), 4442,29 vitamin A (iu), 159,18 vitamin C (mg) ve 2,43 Demir barındırır. İşte, Vejetaryen Brokoli kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
