Vejetaryen Bamya Kaç Kalori? Vejetaryen Bamya Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Vejetaryen Bamya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Vejetaryen Bamya , ortalama 71,17 kaloriye, 5,78 karbonhidrata, 2,74 proteine ve 3,84 yağ değerine sahiptir. Vejetaryen Bamya ayrıca, 5,63 lif (g), 0 kolesterol (mg), 351,34 sodyum (mg), 450,10 potasyum (mg), 87,73 kalsiyum (mg), 117,02 vitamin A (iu), 85,50 vitamin C (mg) ve 1,51 Demir barındırır. İşte, Vejetaryen Bamya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…