Tahinli Yulaf Galetası Kaç Kalori? Tahinli Yulaf Galetası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tahinli Yulaf Galetası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tahinli Yulaf Galetası , ortalama 103,23 kaloriye, 14,01 karbonhidrata, 4,91 proteine ve 6,13 yağ değerine sahiptir. Tahinli Yulaf Galetası ayrıca, 3,27 lif (g), 0 kolesterol (mg), 8,35 sodyum (mg), 143,39 potasyum (mg), 53,61 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,23 Demir barındırır. İşte, Tahinli Yulaf Galetası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…