Sushi Kaç Kalori? Sushi Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sushi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sushi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sushi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sushi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sushi , ortalama 169,02 kaloriye, 10,50 karbonhidrata, 11,01 proteine ve 10,10 yağ değerine sahiptir. Sushi ayrıca, 0,91 lif (g), 25,09 kolesterol (mg), 133,79 sodyum (mg), 304,02 potasyum (mg), 14 kalsiyum (mg), 53,54 vitamin A (iu), 4,52 vitamin C (mg) ve 0,76 Demir barındırır. İşte, Sushi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
