Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Susam Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Susam kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Susam , ortalama 57,30 kaloriye, 2,35 karbonhidrata, 1,77 proteine ve 4,97 yağ değerine sahiptir. Susam ayrıca, 1,18 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,10 sodyum (mg), 46,80 potasyum (mg), 97,50 kalsiyum (mg), 0,90 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,46 Demir barındırır. İşte, Susam kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Susam

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 23,45 22,80
        Protein (g) 17,73 0
        Yağ (g) 49,67 0
        Lif (g) 11,80 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 11 0
        Potasyum (mg) 468 0
        Kalsiyum (mg) 975 0
        Vitamin A (iu) 9 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 14,55 0
        Yazı Boyutu
        Habertürk Anasayfa