Söğüş Kaç Kalori? Söğüş Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Söğüş kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Söğüş , ortalama 15 kaloriye, 2,21 karbonhidrata, 0,78 proteine ve 0,21 yağ değerine sahiptir. Söğüş ayrıca, 0,75 lif (g), 0 kolesterol (mg), 7 sodyum (mg), 192 potasyum (mg), 15 kalsiyum (mg), 75 vitamin A (iu), 16,27 vitamin C (mg) ve 0,50 Demir barındırır. İşte, Söğüş kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…