Soğansız Kısır Kaç Kalori? Soğansız Kısır Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Soğansız Kısır kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Soğansız Kısır kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Soğansız Kısır kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Soğansız Kısır kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Soğansız Kısır , ortalama 279,78 kaloriye, 47,46 karbonhidrata, 6,51 proteine ve 4,23 yağ değerine sahiptir. Soğansız Kısır ayrıca, 7,86 lif (g), 0 kolesterol (mg), 335,01 sodyum (mg), 540,45 potasyum (mg), 53,76 kalsiyum (mg), 1081,48 vitamin A (iu), 22,97 vitamin C (mg) ve 3,95 Demir barındırır. İşte, Soğansız Kısır kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
