Siyah Zeytin Kaç Kalori? Siyah Zeytin Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Siyah Zeytin kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Siyah Zeytin kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Siyah Zeytin kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Siyah Zeytin kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Siyah Zeytin , ortalama 26,68 kaloriye, 1,39 karbonhidrata, 0,19 proteine ve 2,51 yağ değerine sahiptir. Siyah Zeytin ayrıca, 0,37 lif (g), 0 kolesterol (mg), 169,05 sodyum (mg), 1,84 potasyum (mg), 20,24 kalsiyum (mg), 3,91 vitamin A (iu), 0,21 vitamin C (mg) ve 1,44 Demir barındırır. İşte, Siyah Zeytin kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
