Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) Kaç Kalori? Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) , ortalama 146 kaloriye, 12 karbonhidrata, 2 proteine ve 10 yağ değerine sahiptir. Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) ayrıca, 4 lif (g), 0 kolesterol (mg), 12 sodyum (mg), 480 potasyum (mg), 100 kalsiyum (mg), 168 vitamin A (iu), 14 vitamin C (mg) ve 1 Demir barındırır. İşte, Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
