Şakşuka Kaç Kalori? Şakşuka Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Şakşuka kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Şakşuka kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Şakşuka kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Şakşuka kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Şakşuka , ortalama 166,49 kaloriye, 8,02 karbonhidrata, 2,97 proteine ve 13,60 yağ değerine sahiptir. Şakşuka ayrıca, 5,28 lif (g), 0 kolesterol (mg), 145,03 sodyum (mg), 580,96 potasyum (mg), 37,95 kalsiyum (mg), 141,76 vitamin A (iu), 54,56 vitamin C (mg) ve 1,24 Demir barındırır. İşte, Şakşuka kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
