Risotto Kaç Kalori? Risotto Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Risotto kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Risotto kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Risotto kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Risotto kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Risotto , ortalama 267,95 kaloriye, 23,53 karbonhidrata, 13,46 proteine ve 13,19 yağ değerine sahiptir. Risotto ayrıca, 1,18 lif (g), 39,67 kolesterol (mg), 496,38 sodyum (mg), 153,21 potasyum (mg), 225,39 kalsiyum (mg), 216,75 vitamin A (iu), 2,76 vitamin C (mg) ve 0,47 Demir barındırır. İşte, Risotto kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…