Portakal Kaç Kalori? Portakal Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Portakal kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Portakal , ortalama 101,20 kaloriye, 25,39 karbonhidrata, 1,54 proteine ve 0,46 yağ değerine sahiptir. Portakal ayrıca, 5,28 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 371,80 potasyum (mg), 94,60 kalsiyum (mg), 495 vitamin A (iu), 99 vitamin C (mg) ve 0,20 Demir barındırır. İşte, Portakal kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…