Pırasa Kaç Kalori? Pırasa Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pırasa kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pırasa , ortalama 91,50 kaloriye, 21,23 karbonhidrata, 2,25 proteine ve 0,45 yağ değerine sahiptir. Pırasa ayrıca, 2,70 lif (g), 0 kolesterol (mg), 30 sodyum (mg), 270 potasyum (mg), 88,50 kalsiyum (mg), 2500,50 vitamin A (iu), 18 vitamin C (mg) ve 3,15 Demir barındırır. İşte, Pırasa kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…