Nohutlu Bamya Kızartması Kaç Kalori? Nohutlu Bamya Kızartması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nohutlu Bamya Kızartması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nohutlu Bamya Kızartması , ortalama 229,62 kaloriye, 28,88 karbonhidrata, 12,22 proteine ve 7,22 yağ değerine sahiptir. Nohutlu Bamya Kızartması ayrıca, 9,42 lif (g), 7,16 kolesterol (mg), 200,38 sodyum (mg), 629,14 potasyum (mg), 143,53 kalsiyum (mg), 187,49 vitamin A (iu), 68,32 vitamin C (mg) ve 3,40 Demir barındırır. İşte, Nohutlu Bamya Kızartması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…