Nohutlu Bamya Kaç Kalori? Nohutlu Bamya Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nohutlu Bamya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nohutlu Bamya , ortalama 80,04 kaloriye, 6,09 karbonhidrata, 2,74 proteine ve 4,61 yağ değerine sahiptir. Nohutlu Bamya ayrıca, 4,76 lif (g), 0 kolesterol (mg), 91,52 sodyum (mg), 315,47 potasyum (mg), 73,46 kalsiyum (mg), 81,91 vitamin A (iu), 36,50 vitamin C (mg) ve 1,41 Demir barındırır. İşte, Nohutlu Bamya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…