Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Mercimekli Ispanak Salatası Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mercimekli Ispanak Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mercimekli Ispanak Salatası , ortalama 165,38 kaloriye, 13,70 karbonhidrata, 7,81 proteine ve 8,36 yağ değerine sahiptir. Mercimekli Ispanak Salatası ayrıca, 6,12 lif (g), 0 kolesterol (mg), 592,13 sodyum (mg), 1063,78 potasyum (mg), 194,70 kalsiyum (mg), 1018,38 vitamin A (iu), 76,33 vitamin C (mg) ve 6,79 Demir barındırır. İşte, Mercimekli Ispanak Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Mercimekli Ispanak Salatası

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 6,37 22,80
        Protein (g) 3,63 0
        Yağ (g) 3,89 0
        Lif (g) 2,85 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 275,41 0
        Potasyum (mg) 494,78 0
        Kalsiyum (mg) 90,56 0
        Vitamin A (iu) 473,67 0
        Vitamin C (mg) 35,50 0
        Demir 3,16 0
        Yazı Boyutu
        Habertürk Anasayfa