Mantar Salatası Kaç Kalori? Mantar Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mantar Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mantar Salatası , ortalama 78,90 kaloriye, 11,14 karbonhidrata, 5,15 proteine ve 1,26 yağ değerine sahiptir. Mantar Salatası ayrıca, 4,71 lif (g), 0 kolesterol (mg), 518,88 sodyum (mg), 704,88 potasyum (mg), 36,41 kalsiyum (mg), 144,78 vitamin A (iu), 45,87 vitamin C (mg) ve 2,06 Demir barındırır. İşte, Mantar Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…