Kuru İncir Kaç Kalori? Kuru İncir Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuru İncir kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuru İncir kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuru İncir kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru İncir kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru İncir , ortalama 49,80 kaloriye, 12,77 karbonhidrata, 0,66 proteine ve 0,19 yağ değerine sahiptir. Kuru İncir ayrıca, 1,96 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2 sodyum (mg), 136 potasyum (mg), 32,40 kalsiyum (mg), 2 vitamin A (iu), 0,24 vitamin C (mg) ve 0,41 Demir barındırır. İşte, Kuru İncir kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
