Kırmızı Pancar (Pişmiş) Kaç Kalori? Kırmızı Pancar (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kırmızı Pancar (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kırmızı Pancar (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kırmızı Pancar (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Pancar (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Pancar (Pişmiş) , ortalama 48 kaloriye, 9,16 karbonhidrata, 2,15 proteine ve 0,14 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Pancar (Pişmiş) ayrıca, 3,63 lif (g), 0 kolesterol (mg), 40,50 sodyum (mg), 235,50 potasyum (mg), 43,50 kalsiyum (mg), 3 vitamin A (iu), 9,37 vitamin C (mg) ve 1,23 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Pancar (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
