Kırmızı Pancar Kaç Kalori? Kırmızı Pancar Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Pancar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Pancar , ortalama 35,20 kaloriye, 6,42 karbonhidrata, 0,98 proteine ve 0,42 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Pancar ayrıca, 1,02 lif (g), 0 kolesterol (mg), 96,80 sodyum (mg), 223,20 potasyum (mg), 9,60 kalsiyum (mg), 229,60 vitamin A (iu), 6,56 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Pancar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…