Kırmızı Pancar Kaç Kalori? Kırmızı Pancar Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kırmızı Pancar kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kırmızı Pancar kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kırmızı Pancar kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Pancar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Pancar , ortalama 35,20 kaloriye, 6,42 karbonhidrata, 0,98 proteine ve 0,42 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Pancar ayrıca, 1,02 lif (g), 0 kolesterol (mg), 96,80 sodyum (mg), 223,20 potasyum (mg), 9,60 kalsiyum (mg), 229,60 vitamin A (iu), 6,56 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Pancar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
