Kefir Loru(Quark) Kaç Kalori? Kefir Loru(Quark) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kefir Loru(Quark) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kefir Loru(Quark) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kefir Loru(Quark) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kefir Loru(Quark) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kefir Loru(Quark) , ortalama 139,50 kaloriye, 11,24 karbonhidrata, 9,30 proteine ve 4,52 yağ değerine sahiptir. Kefir Loru(Quark) ayrıca, 0 lif (g), 16,25 kolesterol (mg), 139 sodyum (mg), 415,50 potasyum (mg), 333 kalsiyum (mg), 99,25 vitamin A (iu), 2,77 vitamin C (mg) ve 0,19 Demir barındırır. İşte, Kefir Loru(Quark) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
