Karnabahar Kaç Kalori? Karnabahar Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Karnabahar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Karnabahar , ortalama 37,50 kaloriye, 7,46 karbonhidrata, 2,88 proteine ve 0,42 yağ değerine sahiptir. Karnabahar ayrıca, 3 lif (g), 0 kolesterol (mg), 45 sodyum (mg), 448,50 potasyum (mg), 33 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 72,30 vitamin C (mg) ve 0,63 Demir barındırır. İşte, Karnabahar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…