Karabuğday Salatası Kaç Kalori? Karabuğday Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Karabuğday Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Karabuğday Salatası , ortalama 126,07 kaloriye, 19,54 karbonhidrata, 3,04 proteine ve 3,89 yağ değerine sahiptir. Karabuğday Salatası ayrıca, 2,10 lif (g), 0 kolesterol (mg), 12,58 sodyum (mg), 239,88 potasyum (mg), 54,06 kalsiyum (mg), 87,80 vitamin A (iu), 18,75 vitamin C (mg) ve 2,24 Demir barındırır. İşte, Karabuğday Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…