Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Kalkan Balığı Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kalkan Balığı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kalkan Balığı , ortalama 142,50 kaloriye, 0 karbonhidrata, 24,08 proteine ve 4,43 yağ değerine sahiptir. Kalkan Balığı ayrıca, 0 lif (g), 72 kolesterol (mg), 225 sodyum (mg), 357 potasyum (mg), 27 kalsiyum (mg), 52,50 vitamin A (iu), 2,55 vitamin C (mg) ve 0,54 Demir barındırır. İşte, Kalkan Balığı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kalkan Balığı

        (150 gr)

        Kalori 142,5
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        24,08 gr
        Yağ
        4,43 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 0 0
        Protein (g) 16,05 24,08
        Yağ (g) 2,95 4,43
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 48 72
        Sodyum (mg) 150 225
        Potasyum (mg) 238 357
        Kalsiyum (mg) 18 27
        Vitamin A (iu) 35 52,5
        Vitamin C (mg) 1,70 2,55
        Demir 0,36 0,54
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.