Ispanaklı Peynirli Kiş Kaç Kalori? Ispanaklı Peynirli Kiş Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Peynirli Kiş kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Peynirli Kiş , ortalama 376,36 kaloriye, 12,01 karbonhidrata, 12,08 proteine ve 31,26 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Peynirli Kiş ayrıca, 2,59 lif (g), 33,06 kolesterol (mg), 705,56 sodyum (mg), 491,14 potasyum (mg), 197,55 kalsiyum (mg), 642,19 vitamin A (iu), 36,12 vitamin C (mg) ve 3,19 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Peynirli Kiş kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…