Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Ispanaklı Peynirli Kiş Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Peynirli Kiş kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Peynirli Kiş , ortalama 376,36 kaloriye, 12,01 karbonhidrata, 12,08 proteine ve 31,26 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Peynirli Kiş ayrıca, 2,59 lif (g), 33,06 kolesterol (mg), 705,56 sodyum (mg), 491,14 potasyum (mg), 197,55 kalsiyum (mg), 642,19 vitamin A (iu), 36,12 vitamin C (mg) ve 3,19 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Peynirli Kiş kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ispanaklı Peynirli Kiş

        (165 gr)

        Kalori 376,36
        Karbonhidrat
        12,01 gr
        Protein
        12,08 gr
        Yağ
        31,26 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 7,28 12,01
        Protein (g) 7,32 12,08
        Yağ (g) 18,95 31,26
        Lif (g) 1,57 2,59
        Kolesterol (mg) 20,04 33,06
        Sodyum (mg) 427,61 705,56
        Potasyum (mg) 297,66 491,14
        Kalsiyum (mg) 119,73 197,55
        Vitamin A (iu) 389,21 642,19
        Vitamin C (mg) 21,89 36,12
        Demir 1,93 3,19
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.