Ispanaklı Mücver Kaç Kalori? Ispanaklı Mücver Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ispanaklı Mücver kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ispanaklı Mücver kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ispanaklı Mücver kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Mücver kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Mücver , ortalama 285,25 kaloriye, 13,76 karbonhidrata, 17,40 proteine ve 17,75 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Mücver ayrıca, 0,68 lif (g), 158,14 kolesterol (mg), 1050,24 sodyum (mg), 230,62 potasyum (mg), 335,65 kalsiyum (mg), 325,58 vitamin A (iu), 4,93 vitamin C (mg) ve 1,43 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Mücver kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
