Ispanaklı Açma Börek Kaç Kalori? Ispanaklı Açma Börek Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ispanaklı Açma Börek kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ispanaklı Açma Börek kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ispanaklı Açma Börek kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Açma Börek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Açma Börek , ortalama 344,19 kaloriye, 43,56 karbonhidrata, 3,28 proteine ve 17,22 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Açma Börek ayrıca, 1,98 lif (g), 18 kolesterol (mg), 120,10 sodyum (mg), 313,02 potasyum (mg), 79,21 kalsiyum (mg), 339,74 vitamin A (iu), 22,58 vitamin C (mg) ve 1,84 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Açma Börek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
