İrmik Helvası Kaç Kalori? İrmik Helvası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İrmik Helvası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İrmik Helvası , ortalama 532,27 kaloriye, 64,89 karbonhidrata, 7,77 proteine ve 25,23 yağ değerine sahiptir. İrmik Helvası ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 32,71 sodyum (mg), 168,01 potasyum (mg), 63,38 kalsiyum (mg), 207,96 vitamin A (iu), 0,48 vitamin C (mg) ve 0,76 Demir barındırır. İşte, İrmik Helvası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…