İğde Kurusu Kaç Kalori? İğde Kurusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İğde Kurusu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İğde Kurusu , ortalama 2,83 kaloriye, 0,52 karbonhidrata, 0,05 proteine ve 0,02 yağ değerine sahiptir. İğde Kurusu ayrıca, 0,19 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,83 sodyum (mg), 7,68 potasyum (mg), 0,67 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,01 Demir barındırır. İşte, İğde Kurusu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…