Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori? Haşlanmış Yumurta Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Haşlanmış Yumurta kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Haşlanmış Yumurta kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Haşlanmış Yumurta kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Haşlanmış Yumurta kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Haşlanmış Yumurta , ortalama 77,50 kaloriye, 0,56 karbonhidrata, 6,29 proteine ve 5,31 yağ değerine sahiptir. Haşlanmış Yumurta ayrıca, 0 lif (g), 186,50 kolesterol (mg), 62 sodyum (mg), 63 potasyum (mg), 25 kalsiyum (mg), 260 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,60 Demir barındırır. İşte, Haşlanmış Yumurta kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
