Fırında Mantar Kaç Kalori? Fırında Mantar Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Mantar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Mantar , ortalama 79,84 kaloriye, 12,93 karbonhidrata, 6,73 proteine ve 0,63 yağ değerine sahiptir. Fırında Mantar ayrıca, 1,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 592,83 sodyum (mg), 884,50 potasyum (mg), 25,78 kalsiyum (mg), 10,44 vitamin A (iu), 7,64 vitamin C (mg) ve 2,05 Demir barındırır. İşte, Fırında Mantar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…