Etli Bamya Kaç Kalori? Etli Bamya Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Etli Bamya kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Etli Bamya kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Etli Bamya kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Etli Bamya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Etli Bamya , ortalama 80,37 kaloriye, 4,02 karbonhidrata, 8,31 proteine ve 3,12 yağ değerine sahiptir. Etli Bamya ayrıca, 4,53 lif (g), 20 kolesterol (mg), 81,28 sodyum (mg), 412,97 potasyum (mg), 80,67 kalsiyum (mg), 75,11 vitamin A (iu), 38,99 vitamin C (mg) ve 1,88 Demir barındırır. İşte, Etli Bamya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
