Et (Yağsız) Grubu Kaç Kalori? Et (Yağsız) Grubu Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Et (Yağsız) Grubu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Et (Yağsız) Grubu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Et (Yağsız) Grubu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Et (Yağsız) Grubu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Et (Yağsız) Grubu , ortalama 119,70 kaloriye, 0 karbonhidrata, 21,01 proteine ve 4,50 yağ değerine sahiptir. Et (Yağsız) Grubu ayrıca, 0 lif (g), 70,20 kolesterol (mg), 54 sodyum (mg), 202,50 potasyum (mg), 16,20 kalsiyum (mg), 7,20 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 2,21 Demir barındırır. İşte, Et (Yağsız) Grubu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
